lundi 19 février 2018

COMPARATIF / PRIX - POINTS DE VENTE

Je me suis livrée à un petit comparatif...

Panier n°1 chez le maraîcher de mon quartier:
3 avocats (2,20€ x 3)
1botte de carottes (2,50€)
3 petites tomates (175g à 6,95€ le kg)
3 courgettes (680g à 3,95€ le kg)
Total = 13,01€ 




Ce n'est pas du tout la saison des tomates et des courgettes mais tant pis, j'ai envie de printemps... d'été...


Panier n°2 au Carref*ur City du coin de la rue de mon quartier (que j'aime d'amour même si c'est en ville!):
3 avocats (1,20€ x 3)
carottes (635g à 1,20€ le kg)
3 tomates (320g à 2,20€ le kg)
3 courgettes (635g à 2,10€ le kg)
Total = 6,39€ 


différence = 6,62€ soit du simple au double 






Que dire...
... du goût ? 
Les tomates les plus chères sont délicieuses pour la saison (origine Espagne) 
Les avocats sont ex equos! 
Pas de grosses différence de goût non plus sur les carottes. 
Les courgettes cuites vapeur et dorées dans l'huile d'olive, sont semblables.

... de la qualité ?
Difficile de savoir si tout ça contient pas, un peu ou beaucoup de pesticides et autres joyeusetés! Les couleurs et l'aspect sont quasiment les mêmes d'un point de vente à l'autre.

... du respect des agriculteurs ? 
Je penche pour le maraîcher sans vraies certitudes que les producteurs gagnent mieux leur vie. 

Alors selon les mois je continuerai d'aller dans les deux points de vente!

Et vous, où faites vous vos achats de légumes et de fruits le plus souvent?







dimanche 18 février 2018

samedi 17 février 2018

LECTURE DU WEEK END / IKIGAI

Un article très intéressant chez la nife en l'air (clic) sur le sens de nos vies. Vous y trouverez des pistes intéressantes et des ouvrages à lire pour avancer et nous laisser pousser des ailes...

Aujourd'hui, je me retrouve tout à fait dans ce schéma. Avec mon activité de professeur de Gym Douce Bien-Être, je pense me situer au centre des cercles: à ma place. Cela ne s'est pas fait en un jour. J'ai parfois bifurqué mais finalement je suis toujours revenue à mes premières amours: associer le corps et l'esprit pour être plus heureux au quotidien et partager mon savoir faire avec les autres. 

Et vous? Comment cela se traduit-il dans vos parcours de vie? 
Avez-vous trouvé votre Igikai...?


Bon WE à tutti



mardi 13 février 2018

PLANIFIER SES MENUS

J'essaye régulièrement de planifier nos menus pour gagner du temps, de l'argent et me simplifier la vie !
Mais j'ai beau écrire des menus à la semaine, je ne m'y tiens pas toujours ensuite... pas grave car ça m'évite quand même de trop acheter ou de jeter ;-)
Je viens de lire un article très intéressant pour trouver et organiser  des idées sans trop se prendre la tête sur le blog de Natasha Echos verts (clic)

Bonne lecture et dites moi ce que vous en pensez, comment organisez vous vos repas (ou pas...) ! 

dimanche 11 février 2018

SOLEIL ?

Même Monsieur Hitchcock guette le soleil sur la plage de l'Ecluse à Dinard!

samedi 10 février 2018

LECTURES DU WEEK-END

Un article de La Tribune sur "la dé-consommation" c'est par ici (clic)

Et des astuces pour végétalisme notre alimentation chez Galas'blog clic par là

Qu'il pleuve, qu'il vente, qu'il neige... je vous souhaite un bon week-end ;-)